For "más efectivos que los grandes cambios drásticos", "más prácticos|más viables|más eficaces" for efectivos, "drásticos" becomes "reformistas|rrevolucionarios|radicales".
"tomar": "tomar | asumir | recoger".
"de Hábitos Atómicos": proper noun, so leave as is.
Original text: "Hábitos Atómicos: El Poder de los Pequeños Cambios para Transformar tu Vida"